最近、残念なことがありました。
私は管理栄養士で、
健康カウンセリングの仕事をしています。
昨年、健康カウンセリングをした女性が、
減量に成功していたのに、
今年会ったら20㎏もリバウンドしてしまって、
元の体重よりも重くなっていました。
彼女にリバウンドの理由を尋ねたところ、
友達から「痩せたらあなたらしくない」
という言葉にショックを受けたからでした。
せっかく減量できていたのに、
その友達と食べ放題の焼肉へ通うようになり
あっという間にリバウンドしてしまいました。
彼女は、友達から「食べっぷりがいいよ」という
褒め言葉を聞きたくて、必死に食べました。
彼女は小さい頃から怒られてばっかりで
人から褒められたことがありませんでした。
保健指導歴12年、累計1万人を経験して
私が気付いたことは、
健診結果の数値だけでなく
目に見えない心のサポートも
必要ということでした。
昨日、エッセイ塾ふみサロで
お世話になっている後藤先生の出版相談を
受けました。
幸運にも、特別プレゼントとして
ブランディングを相談できました。
『ストレスを抱えるアラフィフ女子の
心と体を整える！健康習慣セラピスト』
というキャッチコピーで、アラフィフ女子の
心と体の両方のサポートをしていきます。
アラフィフ女子のストレスを取り去り
人生に活力をもたらす３つの魔法のコンセプト！
・睡眠改善
・食事チョイス
・マインドセット
このような悩みをお持ちの人におススメです！
・疲れが抜けない
・ストレスによる過食が止まらない
・やる気がない
・部屋が片付かない
・趣味や楽しみがない
ご興味のある方は、お問い合わせください。
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