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健康
健康な人ほど幸せになる 不健康な人ほど不幸になる。
健康の複利でもっと幸せになろう。
2022.09.13
健康
健康
骨粗鬆症になりやすい人は、○○な人
今すぐ、あなたの顔をチェック骨粗鬆症になりやすさがわかる
2022.09.12
健康
たのしみ
読み上げアプリを活用していこう。
眼精疲労を防ぐ。
2022.09.09
たのしみ
たのしみ
朝のアウトプットがおすすめ。
朝のゴールデンタイムを利用してアウトプットしていこう。
2022.09.09
たのしみ
睡眠
睡眠スコアをつけよう。
ハードルの低いものから修正していこう。
2022.09.09
睡眠
たのしみ
音声入力 ができると YouTube もできる。
音声入力で仕事や趣味の幅が広がる 。
2022.09.08
たのしみ
運動
とにかく歩こう。
1週間で10分1000歩ずつ増やそう。
2022.09.07
運動
健康
負のループから抜け出そう。
やめることの難しさ。
2022.09.06
健康
たのしみ
コミュニティに入ろう
まずは、メンター、マスターを作ることから始める
2022.09.05
たのしみ
おすすめの本
『キンドル出版プロデューサーが教える書けないブロックの外し方』 庄司千春著
Kindle作家とプロデューサーが天職
2022.09.05
おすすめの本
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