学び 新たな自分の盲点を発見し、エネルギー配分に課題
今、トラブルを取り扱ってます。そこにエネルギー投入しすぎて、ブログを書く余裕がなくなってます。新たな自分の盲点を見つけることが出来ました。エネルギー配分をどう振り分けるかが、今後の課題です。 なぜ、トラブルになったのか？ 1)百聞は一見にし...
2023-09
学び 
たのしみ 中山道の秘境を歩く～馬籠から妻籠までのハイキング～
9/17に馬籠から妻籠までのハイキングしました。馬籠から妻籠までのハイキングは、中山道の一部であり、美しい自然と歴史的な町並みを楽しむことができる人気のハイキングコースです。このハイキングコースは、馬籠宿から妻籠宿までの約9kmの道のりを山...
学び ChatGPTの壁打ち
ChatGPTの動画配信を半分見ましたが、めちゃめちゃスゴイです。ChatGPTを使って効率的に仕事ができる人とできない人に分かれます。そのスピードは速いです。 「ChatGPTの壁打ち」はすぐにできます。質問→回答→回答に関連する質問→回...
学び やりたいことが多い
Facebookに投稿してたのですが、9/16～17にかけて、飛騨高山方面へ旅行に行ってました。息子2人を自宅に残しての初めての夫婦だけの旅行です。新婚旅行以来です(笑)2003年に結婚したので、もう20年。早いです!!帰宅してから、Cha...
健康 急ぎすぎ⁈
急ぎすぎ⁈ 今日は、週1回のTomoyo先生のヨガのグループレッスンの日でした。目をつぶって、その場で足踏み30回をしました。目を開けて、同じ位置ならOK。前に進んでいたら、急ぎすぎ、前重心、反り腰になっているとのこと。1回目は、かなり前へ...
学び 最後は人間が判断する
今日は、「エスプレッソとパンと」で早めのランチです。ビジネス街の歩行者ウォッチング。 ランチ後は、近くの大阪天満宮までお散歩。大阪天満宮は、息子2人のお宮参りと七五三でお世話になりました。 夜は、マンションの婦人部を廃止すべきかどうか話し合...
おすすめの本 植松 努著 『不安な時代に踏み出すための「だったらこうしてみたら？」』
エッセイのオンラインサロン「ふみサロ」メンバーさんが講演会に行かれて、Facebookとブログに投稿されていました。 植松努さんの講演会 【思うは招く 夢があればなんでもできる】 自分の子育てを振返って、あちゃーと思うこともありましたが、大...
生き方 自分のミッションとは
自分のミッションとは 樺沢先生の『読書脳』の感想文を書きながら、自分のミッションを再確認しました。 私のミッションは、心と体を整えて健康寿命を延ばすことを、多くの人に実行してもらうことです。 このブログに関しても、自分のミッションからブレて...
おすすめの本 樺沢紫苑著『読書脳』の感想 読書こそ楽しく生きるための道しるべ
読書こそ楽しく生きるための道しるべ この本は、自分にあった楽しい読書法を教えてくれる。なぜ、今までの読書が楽しくなかったのか？ 私に当てはまる理由が3つある。 一つ目の理由は、「夏休みの宿題だから」、「仕事のために」理由で、「やらされ感」の...
たのしみ 真面目はね、 悪くはないけど、自然ではない
砥上 裕將著 『線は、僕を描く』を聴いてます。 「力を抜きなさい。真面目はね、悪くはないけど、自然ではない」という言葉が心に刺さりました。 そうだよね。私は、真面目に生きることが大切だとずっと思ってました。無理して真面目に生きることは、実は...