なんちゃって薬膳 『しょうが☓黒糖☓野生ロイボス』で、体を温めよう✨
ミネラル、抗酸化パワーたっぷりの【野生ロイボス】で作りました。
食事
なんちゃって薬膳 
たのしみ ロイボスティ入りバターケーキを作ってみました。✨南アフリカに自生する野生のロイボスティ✨
ミネラル宝庫のロイボスティを使用したバターケーキ。
健康 よい健康習慣は効果を確かめるのに3か月かかる。ロイボスティ生活はじめました。
よい健康習慣の効果が出ているかどうかを判断するのは3か月かかります。
なんちゃって薬膳 あたたかいあずき茶を飲もう。
簡単にあずき茶を作って、デトックスしよう。
健康 食欲の秋。小腹が空いたらやってみて。
｢小腹が空いた」＝｢偽物の空腹」
たのしみ 食堂カフェpotto×タニタカフェ もりのみやキューズモールBASE店
2～3時間後に絶好調を感じます
健康 人によってストレスの感じ方が違う理由について。
ブラックな仕事でも、全然平気な人と病気、メンタル疾患になってしまう人がいます。
健康 必見！ 3年前から-８㎏ 健康になると勝手に痩せる! 我慢は不要!
血行がよくなれば勝手に痩せる。
食事 明日から3連休。家族の食事がある。
男3人の自炊力を高めることが課題。
なんちゃって薬膳 鶏肉とじゃかいもの煮物
相使：配合する食薬の一方を主役、他方を補佐役として、補佐役が主役のはたらきを増加させる