Audible☓アウトプットの組み合わせは最強の自己成長です。

文章が褒められる
Audibleで美しい日本語を浴びる
やっぱり睡眠が大事

文章が褒められる

ありがたいことに私の文章を褒めていただける機会が増えました。

特に最近、まいたのお茶会に2回参加後、ブログの記事にしたことで気付きがありました。
楽しかったことを参加者以外の人にも共有したくて、わかりやすい言葉を使うようにしていました。
わかりやすい言葉を心がけてたら、エレイヌさんからは「オリジナルな表現」「表現力が豊か」と褒めてもらえて、はじめて自分の表現が印象に残りやすいことに気付きました。
私は昔から読書家だったわけでなく、今年2月末からAudibleを始めてたくさんの本を耳読できるようになりました。
5月の樺沢先生の大阪講演会の懇親会で、「女性は視覚で読むより耳で聞いた方が頭に入りやすい」と教えてもらい、腑に落ちました。
Audible☓アウトプットの組み合わせは最強の自己成長です。
その理由を２つご紹介します。

Audibleで美しい日本語を浴びる

Audibleは、プロのナレーターが本の読み上げてくれます。
ラジオやYouTubeよりも、Audibleがよい理由は、本の読み上げだからです。
本は著者さんが何度も何度も繰り返しブラッシュアップをして仕上げているので、美しい日本語が使われています。
残念ながら、ラジオやYouTubeでは、ブラッシュアップされた美しい日本語ではありません。
英会話の習得で、シャワーを浴びるように英語を聞くと同じ原理で、美しい日本語のシャワーを浴びることで、心に刺さる美しい日本語を使えるようになるのです。

やっぱり睡眠が大事

良い睡眠を取ることで、夢を見ている間に記憶が頭の中で整理されます。
私は翌朝によい目覚めができるように、前の晩から、入浴、ヨガやストレッチで自律神経を整えます。
週2〜3回、サウナでも整えます。
7時間以上の睡眠を心がけ、そしてよい目覚めを得ることができます。
朝ヨガで整えた後、頭がスッキリした状態で、家事をしながらAudibleを聴いてます。
この習慣がよかったと再認識出来ました。

我慢や努力は全くしてません。
たっぷり寝て、美しい日本語を聴いて、アウトプットしてるだけです。
これならできそうと思いませんか？

心に刺さる美しい日本語を習得したい人は、ぜひ試してみてください。