アウトプットする時間を作りませんか？

今朝は、ビジネスマンと健康カウセリングでした。

「趣味？」
「最近、何もないなあ。」

「楽しみは、毎晩の晩酌。
テレビを見ながら寝落ちしてるなあ。」

肝臓を休める日、休肝日をおすすめしました。

休肝日に、アウトプットする時間を作ることも提案しました。

「アウトプットか〜」

人生が豊かになるきっかけになるといいですね✨