いつの間にか、眉間にシワができている⁉
無意識に怒ってしまう原因が少しずつわかってきました。
それは、自分がしんどいと思うことをしているからです。
今朝、気付いたことは、子どもを起こすことです。
なかなか起きない次男に、キレてしまって
「起こすお母さんのほうがしんどいねん😡」
と言ってしまいました。
「そっか、しんどいことをしてるから、無意識に怒ってしまう」ということなのです。
子どももお母さんが起こしてくれるから、油断して夜更かしをするのです。
決めました。
明日から、家族を起こすのをやめます。
明日から、静かな朝を過ごせます。
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